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Ist Cranberry Saft oder sind Kapseln die bessere Wahl?

Ist Cranberry Saft oder sind Kapseln die bessere Wahl?Viele Ärzte empfehlen ihren Patientinnen, bei der Diagnose Blasenentzündung auf die Heilkraft der Cranberry zu vertrauen. Die Wirkung der kleinen roten Beeren aus dem Norden Amerikas ist medizinisch bislang jedoch noch nicht erwiesen. Allerdings gibt es eine klare Aussage darüber, ob Saft oder Kapseln effektiver sind. Die Kapseln schneiden bei dieser Wahl besser ab als der Saft, dem so viele Frauen seit Jahren vertrauen. Die Frage, Saft oder Kapseln, ist ebenfalls in Bezug auf die Prophylaxe interessant, ob Cranberries vorbeugend gegen eine Blasenentzündung helfen.

Viele Frauen sind verzweifelt

Frauen, die zu Blasenentzündungen neigen, klagen immer wieder über Schmerzen im Unterleib und Blut im Urin. Sie kaufen gerne Saft und Kapseln aus Cranberries oder Moosbeeren, wie die kleinen Früchte in Deutschland heißen. Saft oder Kapseln sollen eine vorbeugende Wirkung haben, aber stimmt das tatsächlich? Viele Ärzte sind davon überzeugt, dass Cranberries dabei helfen, einen Infekt der Harnwege zu heilen. Die Krankheit wird von Bakterien ausgelöst, die in schweren Fällen die Nieren befallen können, ebenso wie den Harnleiter selbst. Es wird empfohlen, den ungezuckerten Saft zu kaufen, da der Zucker die Wirkung mindert. Der Saft aus Cranberries schmeckt noch saurer als der Saft einer Zitrone und es kostet viel Überwindung, diesen Saft überhaupt zu trinken.

Warum helfen Cranberries bei Blasenentzündungen?

Warum sind selbst erfahrene Ärzte davon überzeugt, dass Saft oder Kapseln mit Cranberry Extrakten wirklich helfen können? Die viel gepriesenen Beeren enthalten Proanthocyanidine, sekundäre, pflanzliche Wirkstoffe, die die Fähigkeit haben, Entzündungen zu hemmen. Diese Wirkstoffe sollen die Bakterien davon abhalten, sich an den Zellwänden der Blase festzusetzen und so eine Entzündung der Blase verhindern. Jedoch ist nicht jeder Urologe der Meinung, dass der Saft aus den Cranberries eine gute Wahl ist. Ihnen fehlen die wissenschaftlichen Beweise und sie fragen: Wie viel Saft müsste eine Frau trinken, damit die Wirkstoffe in den Cranberries in der Lage sind, sich wirklich zu entfalten? Besser schneiden die Kapseln mit pulverisierten Cranberries ab. Hier gibt es bereits weiterführende Studien, die den Kapseln eine Wirksamkeit bescheinigen.

Die Ursachen sind entscheidend

Cranberry Saft oder Kapseln? Das ist nicht nur eine Glaubenssache, eine wichtige Rolle spielt dabei außerdem die Ursache der Blasenentzündung. Fall es ein plötzlicher Mangel an Östrogen ist, dann helfen Cranberry Saft oder Kapseln nicht. Treten die Beschwerden vielleicht häufig nach dem Sex auf? Wie ist es um das Immunsystem bestellt? Alles das sind Fragen, die jede Frau, die häufig unter einer Blasenentzündung leidet, abklären sollte. In vielen Fällen können Saft oder Kapseln eine große Hilfe sein, bei anderen Ursachen helfen sie jedoch überhaupt nicht. Frauen, die sich nicht sicher sind, ob sie mit Cranberries zurechtkommen, sollten sich mit ihrem Gynäkologen besprechen. Schaden können weder der Saft noch die Kapseln, denn Cranberries enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe.

Fazit

Der Cranberry eilt ein guter Ruf voraus und das schon seit vielen Jahren. Bei einer akuten Blasenentzündung können Cranberry Saft oder Kapseln eine begleitende Therapie darstellen und eine schnellere Heilung herbeiführen. Ob sie hingegen vorbeugend ihre Wirkung entfalten, ist aus medizinischer Sicht noch nicht ganz geklärt. Sowohl der Saft als auch die Kapseln mit den Extrakten der Cranberry enthalten viel gesundes Vitamin C und sind daher außerdem gut für das Immunsystem.

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Bild: @ depositphotos.com / bhofack2

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